對于許多家長來說，在孩子的成長過程當中最為關心的，就是希望孩子能有一個健康的體魄。但現如今營養條件的改善，造就了很多的“小胖墩兒”，也讓很多的孩子像溫室里的花朵一樣，受不得一點風吹日曬，久而久之，孩子的抵抗力也就越來越差。不少寶媽，擔心孩子體質弱、抵抗力差都紛紛前來咨詢，孩子抵抗力低下有什么表現呢？下面就和廣大家長講一講。

孩子抵抗力低下有什么表現？

1、孩子經常覺得疲憊，對學習總是提不起勁，體力變差，動一動就會出汗，但卻沒發現疾病，休息一陣就能恢復精神。

2、比其他小朋友更容易感冒，天氣稍有變化便會感冒。

3、傷口不易好，不小心受傷后，傷口會紅腫，傷口痊愈要拖得比較久，而且同樣的傷要比其他人好的慢。

4、腸胃經常不適，到外面吃飯，其他人都沒事，但孩子卻會拉肚子。

如果孩子經常有上述的表現，那么很有可能是抵抗力低下了，需要家長注意給孩子提高抵抗力。

如何提高孩子抵抗力？

寶寶的抵抗力差，要從日常生活中的各個環節，幫助孩子增強抵抗力。

一、堅持體育鍛煉

家長應該幫助孩子加強體育鍛煉，增強孩子體質。鍛煉要循序漸進，由簡單到復雜，逐漸增加強度，鼓勵孩子適當的多進行戶外鍛煉。

二、日常護理得當

平時孩子穿衣服的薄厚要適宜，不能憑主觀意愿，來處理孩子穿衣服，幫助孩子做好保暖工作。

三、飲食營養均衡

家長還要注意從飲食上進行調理，盡量讓孩子多吃一些高蛋白的食物，增加營養，同時也盡量做到飲食的多樣化、均衡，這樣才能夠保證營養的充分，盡量不要有挑食的不良習慣。

四、輔助藥物護理

如果家長覺得日常護理方面，給孩子增加抵抗力較慢，也可以在醫生的指導下服用一下增加抵抗力的藥物，例如臨床上常用的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒。其主要成分為賴氨酸和磷酸氫鈣。

賴氨酸是構成大部分蛋白質的必需氨基酸；是增加胃液分泌，提高造血功能，促進機體生長、增進大腦發育，增強免疫力、提高記憶力等不可缺少的營養物質。能夠有效提高孩子的抵抗力。

磷酸氫鈣，屬于無機鈣源，其含鈣量高。與賴氨酸結合更易吸收，能夠幫助孩子增強抵抗力。

不過服用過程中應注意，服用比智高期間不能喝碳酸飲料，不建議吃零食，以免影響藥效吸收。

高鈣血癥、高鈣尿癥患者禁用、結石或曾經得過結石患者禁用、類肉瘤患者禁用、嚴重心臟病患者禁用、腎病患者、過敏性紫癜禁用、甲亢患者禁用 、不能和同類補鈣產品一起服用、糖尿病空腹值高于14不可以服用比智高、對比智高過敏者禁用。