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    有位家長前來咨詢家里孩子入睡困難,特別愛出汗,但是個子很小,這是抵抗力差的表現嗎?抵抗力差是由什么原因引起的呢?

    抵抗力差會有哪些表現呢?

    孩子一換季就很容易感冒、生??;孩子一頓只吃幾口,挑食不好好吃飯;孩子很容易出汗,睡一覺衣服都會濕透;孩子臉色差、難入睡,常常夜半驚醒;孩子不長個,身高比同齡人矮半截。


    有位家長前來咨詢家里孩子入睡困難,特別愛出汗,但是個子很小,這是抵抗力差的表現嗎?抵抗力差是由什么原因引起的呢?

    抵抗力差會有哪些表現呢?

    孩子一換季就很容易感冒、生??;孩子一頓只吃幾口,挑食不好好吃飯;孩子很容易出汗,睡一覺衣服都會濕透;孩子臉色差、難入睡,常常夜半驚醒;孩子不長個,身高比同齡人矮半截。


    引起抵抗力差的原因是什么呢?

    很多時候,孩子抵抗力差是因為缺鈣、鐵、鋅、維生素引起的。而這些卻常常被爸爸媽媽們忽視了。微量元素對人體非常重要,對人的生命起到至關重要的作用。一旦缺少了這些必需的微量元素,人體就會出現疾病。

    比如:

    1.微量元素中鈣元素及維生素D的缺乏:會有植物神經功能紊亂的表現,會有易驚、睡眠不實,會因缺鈣導致盜汗、生長痛等甚至形成低鈣抽搐,進而就會導致兒童免疫力越來越差,甚至影響孩子的身高發育。

    2.微量元素中鋅元素的缺乏:會導致食欲低下、厭食,從而會變得瘦弱,經常會發生感冒,進而免疫力也就會下降。

    3.微量元素中鐵的缺乏:兒童會表現為面色蒼白甚至引起貧血,嚴重影響兒童的免疫力。


    由此可以看出上文提到來咨詢的家長家中孩子的表現是缺鈣引起的,那么該如何科學地補鈣呢?

    孩子缺鈣該如何補?

    1.家長可以給孩子補充鈣劑的藥物,比如服用比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,成分中含有的磷酸氫鈣,鈣磷比例更接近人體,吸收快,中性鈣,對胃腸刺激??;還添加賴氨酸,增加鈣的有效吸收率,且健腦益智,增強學習能力,幫助改善記憶力和睡眠質量。

    2.可以進行食療補充,家長要給孩子多補充奶源,因為奶源是較好的補鈣食療食物,孩子通過補充足夠的奶源,大部分不會出現缺鈣的情況。多吃含鈣豐富的食物,如海魚、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。

    3.家長要給孩子補充維生素D,因為有些孩子雖然鈣比較充足,但是由于維生素D缺乏,孩子的鈣劑不能被腸道充分利用、吸收,也不能達到有效補充鈣的作用。


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