家住東城的小智,今年9月份就要上二年級了。學校放假的時候父母開心的接小智,準備回家??煽粗鴱膶W校門口走出了的同班同學,小智的身影卻顯得格外瘦小。直到這個時候小智的父母才意識到,孩子長個有點太慢了,是不是缺鈣了呢?
兒童缺鈣都有哪些表現?
一、睡眠變差。兒童缺鈣經常會半夜驚醒,睡著后突然就哭鬧起來,還伴隨著盜汗的現象。
二、性情無常。原本乖巧的孩子脾氣變怪,喜怒無常,時常出現煩躁、哭鬧、坐立不安的現象。
三、出牙晚。有的寶寶到了一歲仍然沒有長出牙齒或者長出了牙齒,參差不齊,牙齒發育不良,咬合不正,這些情況都有可能是缺鈣的現象。
四、生長遲緩。缺鈣的孩子會出現生長遲緩的現象,比同齡的寶寶生長速度要慢許多,或者是有骨質變軟、變成X型腿或者O型腿。
五、無精打采。由于缺鈣,孩子會顯得無精打采,就像有心事的一樣,對周圍環境沒有了興趣,食欲下降、智力低下、抵抗力下降等都是缺鈣的表現。
如果孩子伴有這些表現,很有可能就是缺鈣了,家長一定要及時給孩子補鈣,避免應該孩子發育。但一些家長面對孩子怎么補鈣的問題有點一籌莫展,不知道怎么補才對,有些家長經常咨詢,孩子缺鈣可以吃比智高嗎?
孩子缺鈣可以吃比智高嗎?
對于這個問題,我們首先要清楚比智高的成分,比智高主要成分為賴氨酸和磷酸氫鈣。
賴氨酸能夠促進生長,增強體質。也有助于身體吸收鈣。而磷酸氫鈣,屬于無機鈣源,其含鈣量高。其不僅僅含有鈣,還含有磷,鈣磷結合能起到更好地補充作用。
所以,孩子缺鈣想要補充鈣質是可以服用比智高的。但要注意正確的服用方法。
用法用量:直接口服或者40℃左右溫開水沖服;1-7歲,一天一袋,7歲以上,一天兩袋,不過具體用藥還是要根據醫生或者藥師的建議為準。
需要注意的是,服用比智高期間不能喝碳酸飲料,不建議吃零食,以免影響藥效吸收。
不過日常生活中,家長還可以從其他方面來護理,幫助孩子補鈣。
日常生活中還有哪些補鈣的好方法?
飲食方面:要身體長高,必須依靠營養的均衡攝入。所以一定不能偏食,注意多補充一定量的優質的含鈣豐富的食品、高蛋白的食物,比如隨處可見的魚蝦、豬瘦肉以及大豆制品等。
生活方面:平時建議孩子多進行一些戶外運動,多曬太陽,促進鈣的吸收,對于補鈣也是有好處的。